Super Docteur :
Les Règles du Jeu pour Réussir ta Thèse
Ce programme te donne une méthode claire et structurée ainsi que les rôles essentiels à incarner pour vivre une thèse épanouissante et sereine.
Tu apprendras à surmonter les défis, à progresser efficacement et à retrouver du plaisir dans ton doctorat.
Tout ce qu’il te reste à faire est d’incarner les rôles pour avancer avec confiance vers ton objectif de devenir docteur.
Posons les bases
Fais-moi plaisir. Prends un moment pour souffler. Arrête de courir après ton doctorat, et tes objectifs à court terme.
Si tu ne prends pas de plaisir dans ton parcours doctoral, c’est que quelque chose ne va pas.
Mais quoi ?
Le problème, c’est que, comme beaucoup de doctorants, tu t’es sans doute lancé à l’aveugle. Tu te retrouves dans une jungle, seul, avec un canif en main… Il fait froid, tu es désorienté, tu ne sais ni quelle direction prendre, ni à quel point il faut agir par toi-même pour avancer.
- Es-tu épuisé par des journées de 12 heures sans progression ?
- Te sens-tu paralysé par la peur du jugement ou du feedback ?
- Te débats-tu pour formuler des questions de recherche claires ?
- Arrives-tu à trouver un sujet original ?
- Arrives tu as rédigé où restes tu avec un page blanche te désespérant ?
- Es-tu seul ?
- Sais-tu par où commencer ?
Et là, cette pensée s’installe : "Est-ce que je suis vraiment à ma place ici ?"
Si tu ressens cela, tu n’es pas seul.
Les doctorants passent par là.
Je te comprends. Et surtout, ce n’est pas de ta faute.
On ne forme pas les doctorants à devenir docteurs. Personne n’explique ce que cela veut dire.
Le monde académique n’explique pas aux doctorants ce que signifie vraiment faire une thèse, ni comment passer de doctorant à docteur.
En conséquence ? Plus de 70 % des doctorants souffrent de symptômes de dépression, 75 % signalent de l’anxiété et un certain nombre se retrouve hospitalisé. Ce n’est pas bon. Ce n'est pas juste une statistique; c'est un cri d'alarme pour un changement nécessaire.
Ces problèmes peuvent être évités. Je vais t’expliquer comment ici.
Deux réalités Opposées
En tant que superviseur de doctorants, j'ai vu trop de jeunes chercheurs lutter sans les outils adéquats.
J’ai constaté une grande dichotomie :
D’un côté, ceux qui souffrent et dépérissent.
De l’autre, ceux qui s’épanouissent et profitent pleinement de leur thèse.
Ceux qui s’épanouissent ont compris une chose essentielle :
👉 La thèse est un jeu.
Un jeu avec des règles à apprendre et des rôles à incarner.
Ceux qui prennent le temps d’apprendre les règles et d’incarner ces rôles développent des bases solides et acquièrent des compétences essentielles pour progresser.
Ils trouvent ainsi leur direction et parviennent à s’épanouir pleinement dans leur aventure doctorale.
Et, surtout, ils réussissent à passer de doctorant à docteur.
Je tiens à te prévenir : ceux qui n’apprennent pas ces règles et n’incarnent pas ces rôles se perdent.
Ils s’égarent dans différentes directions, tâtonnent sans comprendre quoi faire ni comment avancer.
Ils perdent des mois, voire des années précieuses.
Sans connaissance des règles, c'est comme jouer aux échecs sans savoir comment les pièces se déplacent : tu finis par être paralysé, incapable de jouer efficacement.
Ignorer ces principes n'est pas seulement une erreur; c'est une forme d'arrogance et d’immaturité.
Evite ce Piège
Je veux t’éviter cela.
Je veux t’éviter de te lancer dans une aventure doctorale mal équipé, sans les outils nécessaires pour naviguer dans cette jungle. Ce serait une erreur, et tu ne veux pas ça.
Si tu veux que ton doctorat se passe bien, il faut apprendre les règles du jeu.
Apprends-les, incarne les rôles nécessaires, et transforme ton parcours doctoral en une expérience enrichissante.
Nietzsche disait : “What? A great man? I always see merely the play-actor of his own ideal.”
👉 En d’autres termes : incarne le rôle que tu veux devenir. C’est un prérequis. Incarne dès aujourd’hui le rôle du docteur.
Tu te demandes peut-être : comment faire ?
Pendant ma thèse, mon postdoc, et mes années dans le monde académique à superviser divers doctorants, j'ai identifié cinq rôles cruciaux qui séparent ceux qui réussissent de ceux qui stagnent : l’apprenti, le découvreur, l’écrivain, le producteur, et le vaillant doctorant.
Il faut dans un premier temps comprendre ce que sont ces rôles pour ensuite pouvoir les incarner et ainsi terminer son doctorat.
Pourquoi ce programme et pour qui ?
C’est pour cela que j’ai créé ce programme.
J’ai créé cette formation pour aider les doctorants à s’épanouir pendant leur thèse. Trop souffrent inutilement. Pourtant, cela peut être évité.
La thèse peut être une aventure enrichissante, une période où tu explores ce qui te passionne tout en progressant vers des objectifs clairs.
Avec ce programme, je te donne les outils et les conseils pour incarner ces cinq rôles.
Tu apprendras les règles du jeu doctoral et seras en mesure de :
- Trouver ta direction.
- Progresser efficacement.
- T’épanouir dans ton parcours académique.
- Rédiger ta thèse et organiser tes pensées.
- Vaincre le syndrome de l’imposteur.
- Comprendre comment faire de la recherche.
- Travailler chaque jour dans la bonne direction.
Si tu suis cette méthode et que tu incarnes ces rôles en appliquant les conseils, tu prendras enfin le contrôle de ton doctorat et tu te mettras en position de passer de doctorant à docteur.
C'est une méthode exigeante, réservée à ceux qui veulent réellement changer les choses, à ceux qui en ont assez de ne pas comprendre les règles de la thèse, de stagner et de se sentir bloqués.
Est-ce une solution magique ? Non. Il faudra fournir un effort pour incarner ces rôles. Mais cette formation te fournira les clés pour comprendre ces rôles et comment les incarner efficacement. C’est l’étape fondamentale pour progresser, te libérer des blocages et réussir ta thèse.
Curriculum du programme
5 heures 30 minutes
Chaque rôle est essentiel pour développer des compétences clés et une autonomie en recherche. Voici en détail ce que chaque module offre :
1. L'Apprenti
Objectif : Maîtriser l'apprentissage actif et la gestion des échecs pour favoriser une croissance personnelle et professionnelle.
29 minutes
- Développement d'une mentalité de croissance : Transformer chaque défi en une opportunité de développement.
- Gestion proactive du feedback : Stratégies pour solliciter, recevoir, et intégrer le feedback constructivement.
- Acceptation de l'échec : Reconfigurer la perception de l'échec comme étape nécessaire vers le succès.
- Techniques d'auto-réflexion et de demande de feedback : Encouragement à oser demander des retours et à ne pas prendre les commentaires personnellement.
- Dynamique de collaboration : Importance de trouver des mentors et des collaborateurs pour une croissance exponentielle.
- Résilience face au syndrome de l'imposteur : Outils pour reconnaître et surmonter le syndrome de l'imposteur et autres blocages psychologiques.
2. L'Écrivain
Objectif : Améliorer sa pensée et sa recherche à travers l'écriture académique et apprendre à rédiger scientifiquement.
65 minutes
- Organisation et clarification des idées : Méthodes pour structurer les pensées de manière cohérente.
- Rédaction persuasive : Techniques pour transformer des idées complexes en textes clairs et captivants pour l’audience appropriée.
- Gestion de la page blanche : Stratégies pour démarrer l'écriture sans blocage et maintenir un flux de travail régulier.
- Révision et édition : Approches pour peaufiner les textes et améliorer la qualité de la rédaction. Apprendre à mettre le bon mot, la bonne phrase et le paragraphe au bon endroit, tout en y ajoutant des transitions fortes.
- Élaboration d'un premier brouillon : Importance et techniques pour créer un premier brouillon efficace.
- La méthode pour rédiger efficacement de bonne qualité.
3. Le Découvreur
Objectif : Cultiver la créativité et l'innovation dans la recherche.
126 minutes
- Poser les bonnes questions de recherche : Compétences pour générer des questions qui stimulent l'exploration et ouvrent de nouvelles avenues de recherche.
- Choisir le bon sujet de recherche et ainsi le confronter au monde réel pour impacter.
- Innovation et repoussement des limites : Adopte des approches expérimentales, innovantes et audacieuses pour dépasser les paradigmes existants et explorer de nouvelles théories,
- Aller contre la méthode : Comprendre les limites actuelles de la méthode scientifique et aller au-delà.
- Interdisciplinarité et collaboration : Utilise des approches interdisciplinaires pour enrichir ta recherche, en apprenant à collaborer efficacement avec des experts de divers domaines.
- Compréhension des biais et des limites méthodologiques : Identifie et dépasse les biais inhérents à la recherche pour améliorer la validité de tes résultats.
- The Alice’s living croquet theory.
- Utilisation de la technologie dans la recherche : Intègre les dernières technologies pour améliorer la collecte et l'analyse des données.
- Développer son esprit critique : Encourager la pensée critique et la remise en question des normes établies pour générer des idées révolutionnaires.
- Développement d'un réseau de recherche : Construis et entretiens un réseau professionnel pour soutenir ta croissance et tes découvertes.
- Interdisciplinarité : Apprends à collaborer avec des experts de disciplines variées pour enrichir ta créativité et poser des questions inédites.
- Publication et communication scientifique : Apprends les meilleures pratiques pour publier et communiquer tes découvertes au sein de la communauté scientifique.
- Devenir maitre de la foudre ou comment naviguer dans le Chaos : Accepter l’incertitude, les détours et les échecs comme moteurs de progrès.
- Avoir de son côté la Sérendipité, le hasard heureux : Comprendre comment les découvertes naissent souvent de l’inattendu et de l’observation des anomalies.
- Cultiver la Créativité : Découvrir comment tester des idées atypiques et développer une posture audacieuse en science.
4. Le Producteur
Objectif : Maximiser la productivité et gérer le temps efficacement.
67 minutes
- Planification et gestion du temps : Techniques pour une gestion efficace de ton emploi du temps, maximisant ta productivité sans burnout.
- Augmentation de la productivité : Explore des méthodes avancées pour améliorer la productivité quotidienne et réaliser plus en moins de temps.
- Concentration et discipline : Développe une forte discipline personnelle et des stratégies pour minimiser les distractions, améliorant ainsi la concentration.
- Techniques anti-procrastination : Tactiques pratiques pour combattre la procrastination et maintenir une motivation constante.
- Gestion de l'énergie : Apprends à gérer ton énergie physique et mentale pour rester productif tout au long de la journée.
- Équilibrer travail et vie personnelle : Stratégies pour maintenir un équilibre sain entre la vie professionnelle et personnelle, essentiel pour la productivité à long terme.
- Les neurosciences pour booster productivité et sérénité et dire adieu à l’anxiété.
5. Le Vaillant Docteur
Objectif : Renforcer la résilience et développer un leadership efficace.
38 minutes
- Développement de la résilience : Méthodes pour renforcer ta capacité à surmonter les défis et les revers de la recherche.
- Confiance en soi et leadership : Techniques pour bâtir une confiance en soi solide et développer des compétences de leadership influent.
- Gestion des conflits et prise de décision : Apprends à gérer les conflits internes de manière constructive et à prendre des décisions éclairées et justes.
- Leadership éthique : Principes pour guider ton comportement et tes décisions avec intégrité et responsabilité.
- Développement de l'intelligence émotionnelle : Augmente ta capacité à comprendre et gérer tes émotions et celles des autres pour améliorer la collaboration.
- Mentorat et coaching : Techniques pour mentorer efficacement les autres, partageant tes connaissances et favorisant le développement des compétences au sein de ton équipe.
Ce curriculum est conçu pour t'équiper avec les outils nécessaires pour naviguer dans le monde académique avec assurance et succès, te transformant en un chercheur indépendant, résilient, et innovant.
L’impact du programme sur ta thèse
En participant à ce programme, tu gagneras une compréhension claire des étapes essentielles pour naviguer efficacement dans ton doctorat.
Ce n'est pas juste une question de surmonter les défis, mais de transformer ta manière d'approcher la recherche, la rédaction et la gestion de projet.
En intégrant les principes enseignés, tu verras une amélioration notable dans la gestion de ton temps et de tes ressources, ce qui te permettra de progresser de manière plus assurée et moins chaotique.
Le programme te donne les outils pour développer une confiance en toi solide, non seulement en améliorant tes compétences académiques mais aussi en te préparant à prendre des initiatives plus audacieuses dans ta recherche.
À mesure que tu appliques ce que tu apprends, tu découvriras que tu peux aborder les problèmes de manière plus créative et efficace, ce qui est crucial pour toute carrière académique réussie.
En fin de compte, ce que ce programme vise, c'est de te rendre autonome, équipé pour mener ta thèse avec confiance et capable d'exploiter pleinement ton potentiel.
Tu seras mieux préparé pour les défis futurs et pour des opportunités qui étendent bien au-delà de l'achèvement de ta thèse.
En pratique :
- Format : Une série de vidéos (environ 2 heures au total).
- Contenu : Formation pratique pour comprendre les rôles et des exercices concrets pour appliquer les concepts.
- Accompagnement : Je réponds à tes questions et t’apporte des retours personnalisés. Ensemble, nous transformons ton expérience de thèse.
- Flexibilité : Accès illimité, à ton rythme.
- Accès : immédiat une fois le payement effectué.
J’attends de toi que tu mettes les conseils en pratique et partage tes résultats sur notre groupe Telegram !
L’offre spéciale
Le programme « Super Docteur » sera disponible sur mon site au prix de 167 €.
Mais, en tant que membre de mon cercle, tu peux y accéder au tarif de lancement de 67 € jusqu’à ce dimanche premier décembre 16h.
Programme
Super Docteur
€ 167
€ 67
Tarif promotionnel pour les membres du club jusqu'au dimanche 1er Décembre 16h.
Témoignages
Ayant commencé la thèse, il y a un mois, je suis contente d’avoir lu ton livre et regarder tes vidéos. J’ai l’impression de commencer ma thèse avec un bon état d’esprit et une bonne connaissance de ce qui m’attend, mais aussi de comment le gérer. Je te remercie pour la force que ça m’a donnée.
Salut je suis Jean Yves, je vous remercie énormément, grâce à vos conseils et articles j’ai pu atteindre mes objectifs à savoir mon mémoire de fin de cycle.
Salut à tous. SYLLA ABDOULAYE, doctorant en Bio-ingénieries et Dynamique microbienne aux Interfaces alimentaires. J’avais commencé ma thèse avec beaucoup de difficultés sur la rédaction, mais avec les vidéos et les conseils de Cyprien, je commence à m’en sortir. Je le dirai merci.
Grand mercii pour tout le travail que tu fais. T’es génial et tu représentes un très bon exemple à suivre (pour moi encore plus).
Cyprien, j’aimerais te remercier d’abord pour ta disponibilité et l’esprit d’écoute bien que j’étais un inconnu. Grâce à tes conseils et orientations en rédaction, j’ai pu écrire une lettre de motivation qui a attiré l’attention de l’administrateur. C’est pour cela par la présente, je viens témoigner ma gratitude à votre égard et merci aussi pour les multiples vidéos et postes au travers les réseaux sociaux, merci.
De nombreuses informations utiles pour bien rédiger.
Super cours ! J’y ai appris exactement ce que je cherchais sur la rédaction (surtout pour rédiger des paragraphes et phrases).
Merci ! les explications sont top, juste ce qu’il faut savoir avant de se lancer !
De nombreuses informations utiles pour bien rédiger.
Super cours ! J’y ai appris exactement ce que je cherchais sur la rédaction (surtout pour rédiger des paragraphes et phrases).